SOBRE MI
Fisioterapeuta geriátrica especializada en Gijón
¡Hola! Me llamo Raquel García, soy fisioterapeuta y he creado este bonito proyecto con el fin de ayudar a personas mayores a recuperarse de una lesión, enfermedad o ayudarles a
llevar un envejecimiento sano y activo.
Cuidados para una vida activa y saludable
Siempre he estado muy unida al mundo del ejercicio y en mi manera de ver la vida no hay hueco para el sedentarismo. El deporte hizo que descubriese como la fisioterapia ayuda a tener el mejor rendimiento físico y a mejorar tras una lesión tengas la edad que tengas.
Desde mis inicios hasta la actualidad he podido ayudar y asesorar a muchísimas personas mayores donde he comprobado que hay algo que se repite constantemente: el sedentarismo y la fragilidad.
Y aquí es donde he encontrado mi área favorita en el campo de la fisioterapia… el envejecimiento activo mediante ejercicio terapéutico.
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TRAYECTORIA
Experiencia En marcha
Cada día, veo como mediante la actividad física hay múltiples beneficios sobre las patologías asociadas al envejecimiento, así como en la falta de equilibrio y ese terrible miedo a sufrir una caída.
A nivel personal, tengo la gran suerte de tener a mis abuelos Charo y Tino, de 83 y 87 años respectivamente. Ellos son pura inspiración. Cada día cuidan de su huerta y animales, ellos lo llaman “su gimnasio particular”. Gracias a esta actividad física son fuertes e independientes a pesar de los años.
Como podéis ver el ejercicio se ha convertido en mi estilo de vida tanto a nivel personal como profesional, usándolo como terapia principal en los tratamientos con mis pacientes. ¡Ver cómo se puede ayudar a las personas a través del movimiento es mi motivación!
Grado en fisioterapia
Universidad de
Valencia
Máster en Osteopatía
Instituto de Osteopatíade Valencia (INOVA)
Número de colegiado 1828 Colegio Profesional de Fisioterapeutas del Principado de Asturias